Лечение храпа - подробные сведения

Данная информация имеет характер исключительно общих сведений и не должна рассматриваться как медицинская консультация со стороны сайта Med-Turizm.ru. Все решения о проведении лечения, действиях после лечения и действиях во время восстановления должны приниматься только после соответствующей консультации у квалифицированного врача.

Методы лечения храпа

• Изменение образа жизни
  
  • В лечении храпа могут помочь изменения в образе жизни. Однако такие изменения могут потребовать немало сил. Перечень необходимых изменений:
  • Отказ от курения
  • Сброс избыточного веса
  • Прекращение употребления алкоголя перед сном
  • Ограничение перед сном приёма некоторых лекарственных препаратов, например, успокоительных
  • Спать на боку, а не на спине
  • Применение антигистаминных препаратов для очищения заложенного носа, который является причиной храпа.
• Народные средства
  Применение различных народных средств могут благотворно повлиять на уменьшения храпа.
  • Можно воспользоваться таблетками, основанными на травах.
  • Также могут быть полезными акупрессура и иглоукалывание.
  • Облегчить симптомы храпа могут упражнения, поднимающие тонус мышц канала верхних дыхательных путей.
  • Натуральные спреи против храпа, которые продаются без рецепта.
• Стоматологические устройства
  Для лечения храпа могут использоваться стоматологические устройства, называемые моделируемыми челюстными шинами, которые удерживают челюсть и язык в выдвинутом положении. Эти устройства делаются стоматологом таким образом, чтобы они точно соответствовали строению челюсти. В 70-90% случаев стоматологические установки оправдывают свое назначение при лечении храпа. Кроме того, они благотворно влияют на лечение лёгкого и умеренного апноэ во время сна.
  Стоматологические установки могут вызвать повышенное слюноотделение и раздражение десен. Также они могут ухудшить проблемы с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). Более того, стоматологические установки достаточно дорогостоящи.
• Назальные установки и лекарства
  Назальные установки и лекарства могут быть использованы теми, у кого храп вызван сужением носового хода, приобретённого в результате простуды или инфекции верхних дыхательных путей. Назальные соляные промывающие спреи способствуют уменьшению отёка слизистой оболочки носа, вызванного аллергической реакцией, а также очистке и поддержке влажности слизистой оболочки носа. В случае если отек и ухудшение носового дыхания вызвано незначительной аллергической реакцией, могут помочь назальные стероидные спреи.
• Носовое НПДДП
  Методика непрерывного положительного давления в дыхательных путях (НПДДП) позволяет лечить храп у пациентов, страдающих апноэ сна. НПДДП обеспечивает постоянное увеличенное давление воздуха, что предотвращает сужение дыхательных путей во время дыхания. Пациенту необходимо носить маску, которая подсоединена трубкой к насосу, поддерживающему уровень вдыхаемого воздуха выше нормального уровня. Давление воздуха регулируется в соответствии с индивидуальными требованиями, основанными на исследовании пациента во время сна.
  
  Аппараты НПДДП довольно шумные и громоздкие. Возможно, пациентам будет нелегко оставаться в них всю ночь.
• Увулопалатофарингопластика
  Увулопалатофарингопластика используется для устранения храпа. Во время этой операции удаляются ткани нёбного язычка и зёва, что способствует расширению дыхательных путей.
  При увулопалатофарингопластике существуют риски возникновения побочных эффектов. Главным риском является образование рубцовых тканей. Повреждение дыхательных путей может привести к сильному приступу апноэ.
• Радиочастотная абляция
  Радиочастотная абляция (РЧА) – это ещё одна хирургическая процедура, выполняемая при лечении храпа. Метод РЧА заключается в рубцевании тканей мягкого нёба и нёбного язычка, которое осуществляется посредством воздействия тепла и радиочастотных волн. После лечения операционное поле становится жёстким. Это уменьшает храп; однако он полностью не проходит.
• Двухполярная радиочастотная абляция
  Двухполярная радиочастотная абляция (применяемая при коблационной тонзиллэктомии) также используется в качестве хирургического лечения храпа.
• Небные имплантаты
  Небные имплантаты представляют собой миниинвазивный метод лечения, в ходе которого в ткань мягкого неба вводятся имплантаты. В результате мягкое нёбо укрепляется, что приводит к уменьшению храпа и апноэ.
• Коблация носовых раковин
  Коблация носовых раковин – это миниинвазивная процедура, которая применяется для лечения храпа, вызванного закупоркой носовых ходов из-за расширенных нижних носовых раковин.