Расстройства сна - подробные сведения
Данная информация имеет характер исключительно общих сведений и не должна рассматриваться как медицинская консультация со стороны сайта Med-Turizm.ru. Все решения о проведении лечения, действиях после лечения и действиях во время восстановления должны приниматься только после соответствующей консультации у квалифицированного врача.
Что такое расстройство сна?
Это медицинская проблема, которая подразумевает нарушение характера сна. Ее также называют сомнипатией. Тяжелые расстройства сна могут мешать нормальному умственному, физическому и эмоциональному функционированию человека.
Наиболее распространенные расстройства сна:
- Бессонница (первичная бессонница): это хронические проблемы с засыпанием и/или сном
- Кататрения: это ночные стоны во время продолжительного выдоха
- Синдром отсроченного наступления фазы сна: это неспособность просыпаться или засыпать в социально принятое время
- Синдром беспокойных ног: это непреодолимое желание двигать ногами
- Идиопатическая гиперсомния: это первичная неврологическая причина избыточной сонливости
- Бруксизм: это состояние, при котором человек непроизвольно скрежечет зубами или стискивает их во время сна.
- Синдром Клейне-Левина: это редкое состояние, которое характеризуется сужением сознания и перепадами настроения, а также устойчивой эпизодической гиперсомнией
- Нарколепсия: это состояние, при котором вы засыпаете спонтанно и неконтролируемо в неподходящее время.
- Синдром поверхностного дыхания: это аномально медленный дыхательный ритм или поверхностное дыхание во время сна.
- Лунатизм: подразумевает выполнение во сне действий, которые ассоциируются с состоянием бодрствования, например, человек ходит во сне, не осознавая этого.
- Ночные кошмары: это состояние, при котором вы внезапно пробуждаетесь, охваченный ужасом.
- Ноктурия: это частая потребность в мочеиспускании ночью
- Сонный паралич: характеризуется временным параличом тела незадолго до или вскоре после сна
- Парасомния: это целый ряд аномальных действий и событий, происходящих во время сна, таких как ночные кошмары, лунатизм и кататрения
- Периодические движения конечностей: это внезапное непроизвольное движение руки и/или ноги во время сна, например, пинок ногой
- Ночное апноэ: это обструкция дыхательных путей во время сна, которая приводит к недостатку глубокой фазы сна и часто сопровождается храпом
- Поведенческие расстройства фазы быстрого сна: это агрессивное или буйное поведение во время фазы быстрого сна, связанное со сновидениями; иногда приводит к травме партнера или самого себя.
- Расстройство сна, вызванное посменной работой: это ситуативное нарушение биоритмов и сна
- Сомнифобия: это боязнь засыпания
Типы расстройств сна
Диссомния: включает в себя целый ряд нарушений сна, которые характеризуются либо бессонницей, либо чрезмерной сонливостью.
Парасомния:это такие нарушения сна, которые ассоциируются с аномальными и неестественными движениями, эмоциями, поведением, восприятием и сновидениями.
Расстройства сна, вызванные нарушением биоритмов: к ним относится дисания, нарушение 24-часового режима сна и бодрствования, синдром опережающей фазы сна.
Сонная болезнь: это паразитическая болезнь, которая переносится мухой цеце
Заболевания или психиатрические состояния, которые приводят к нарушениям сна, такие как депрессия, алкоголизм и психоз.
Признаки и симптомы расстройств сна
Неспособность оставаться в состоянии бодрствования во время сидения, чтения и просмотра телевизора
Раздражительность и сонливость в течение дня
Невозможность сконцентрироваться
Плохо контролируемые эмоции
Засыпание или усталость за рулем
Замедленная реакция
Потребность в напитках с кофеином для поддержания бодрствования
Ежедневная потребность в дневном сне
Какое существует лечение расстройств сна?
Поведенческое и психотерапевтическое лечение
Реабилитация и контроль
Лекарственные препараты
Другие физические виды лечения
Расстройства сна - более подробные сведения