Лечение игровой зависимости - подробные сведения
Данная информация имеет характер исключительно общих сведений и не должна рассматриваться как медицинская консультация со стороны сайта Med-Turizm.ru. Все решения о проведении лечения, действиях после лечения и действиях во время восстановления должны приниматься только после соответствующей консультации у квалифицированного врача.
Что такое зависимость от
азартных игр?
Это постоянное стремление
играть в азартные игры, даже при наличии желания остановиться, а также негативных
и нежелательных последствий. Это состояние также известно как лудомания, или игромания
(компульсивное влечение к азартным играм).
Факторы, которые
способствуют развитию зависимости от азартных игр:
- Стремление к
острым ощущениям
- Отчаянная
потребность в деньгах
- Развлекательная
атмосфера игровых заведений
- Социальный
статус, с которым ассоциируется успешный игрок
Какие существуют
признаки того, что у меня зависимость от азартных игр?
- Вы играете
даже тогда, когда не можете себе этого позволить
- Ваши друзья
и семья вмешиваются и выражают свое беспокойство по поводу вашего
увлечения азартными играми
- Вы
испытываете потребность скрывать свое увлечение
- Вам сложно
контролировать свои игровые привычки
- Вы
испытываете потребность делать более высокие ставки, чтобы достичь
желаемого эффекта.
- Беспокойство
и раздражительность в случае ограничения или прекращения игры
- Вы постоянно
думаете об азартных играх
- Вы
полагаетесь на других людей, чтобы справиться с финансовыми последствиями
азартных игр
Лечение
Большинство курсов лечения от пристрастия к азартным
играм включают в себя психологическую поддержку, самопомощь, пошаговые программы,
лекарственные препараты и группы взаимопомощи.
Лечение, основанное на самопомощи
Самый большой и самый важный шаг в преодолении
зависимости – это осознание того, что у вас есть проблема.
- Обратитесь к специалисту, чтобы справиться с аффективными
расстройствами: некоторые состояния, такие как стресс, беспокойство, депрессия и злоупотребление
психоактивными веществами могут способствовать развитию игровой
зависимости. Даже после преодоления пристрастия к азартным играм проблемы
останутся, а, значит, очень важно их решить.
- Узнайте о более здоровых способах справляться с
отрицательными эмоциями: для некоторых людей азартные игры – это способ справиться с
отрицательными эмоциями, такими как одиночество, стресс и скука. Вы можете
попробовать более здоровые и эффективные способы регулировать эмоции,
например техники релаксации. Вы должны избегать ситуаций и вебсайтов,
которые подталкивают вас к искушению.
- Укрепляйте свою группу поддержки: очень важно обращаться к
друзьям и семье, которые предоставят вам поддержку, необходимую для
преодоления зависимости. Вы должны окружить себя людьми, перед которыми вы
несете ответственность.
- Вступите в группу взаимопомощи: это особенно
важно, потому что вы будете встречаться и общаться с людьми, которые
столкнулись с такими же испытаниями. В такой группе вы можете найти
поощрение и мотивацию.
Профессиональное лечение
Обратившись за помощью к специалисту и пройдя курс
лечения, вы сможете раз и навсегда преодолеть свою зависимость. Вот некоторые
методы, которые используются в лечении зависимости от азартных игр:
- Программы стационарного лечения: рекомендуются людям,
страдающим сильной зависимостью от азартных игр. Они не могут перестать
играть без постоянной поддержки.
- Когнитивно-поведенческая психотерапия (КППТ): этот метод состоит в
изменении нездоровых мыслей и привычек, связанных с азартными играми,
такие как ложные убеждения и доводы. Эта терапия также поможет вам узнать
о том, как сдерживать порывы к играм и как решить проблемы, связанные с
работой, финансами и отношениями, которые возникают в результате
пристрастия к азартным играм.
- 4-шаговая программа: это вариант КППТ; направлена на изменения ваших
мыслей об азартных играх в 4 этапа: смена ярлыков, смена определений,
смена акцентов и переоценка ценностей.
- Психологическая помощь в вопросах брака и финансов: нацелена на то, чтобы вы
смогли успешно работать над преодолением финансовых проблем и проблем в
отношениях, вызванных пристрастием к играм.
Лечение игровой зависимости - более подробные сведения